chore: sync local updates

mengyaping-backend/docker-compose.yml

@@ -1,3 +1,5 @@
+# 生产：先在 Windows 运行 build-linux-amd64.bat 生成 dist/mengyaping-backend，再 docker compose build（镜像内不再编译 Go）
+# 若需在服务器上用源码构建镜像：docker build -f Dockerfile.source -t mengyaping-backend:source .
 version: '3.8'
 
 services:
@@ -16,11 +18,13 @@ services:
       # 服务器配置
       - SERVER_PORT=8080
       - SERVER_HOST=0.0.0.0
-      # 监控配置
-      - MONITOR_INTERVAL=5m
+      # 监控默认值（首次写入 MySQL monitor_kv；周期也可在管理后台改，须为 10/20/30/60/180/360 分钟之一）
+      - MONITOR_INTERVAL=30m
       - MONITOR_TIMEOUT=10s
       - MONITOR_RETRY_COUNT=3
       - MONITOR_HISTORY_DAYS=7
+      # 若设置则覆盖数据库 monitor_kv 中的 admin_token（部署密文推荐用环境变量）
+      - ADMIN_TOKEN=shumengya520
     networks:
       - mengyaping-network
     healthcheck: