feat(邮件通知): 添加测试邮件发送功能

在邮件通知设置页面添加发送测试邮件按钮，用于验证SMTP配置是否正确。同时添加QQ邮箱授权码的使用提示，帮助用户正确配置。

- 新增测试邮件API接口
- 前端添加测试邮件按钮及相关逻辑
- 优化错误提示，特别是针对QQ邮箱的535错误
- 添加QQ邮箱授权码使用说明文档

cwd-comments-api/src/index.ts

@@ -16,6 +16,7 @@ import { listComments } from './api/admin/listComments';
 import { updateStatus } from './api/admin/updateStatus';
 import { getAdminEmail } from './api/admin/getAdminEmail';
 import { setAdminEmail } from './api/admin/setAdminEmail';
+import { testEmail } from './api/admin/testEmail';
 
 const app = new Hono<{ Bindings: Bindings }>();
 const VERSION = 'v0.0.1';
@@ -176,6 +177,8 @@ app.put('/admin/settings/email-notify', async (c) => {
 		return c.json({ message: e.message || '保存失败' }, 500);
 	}
 });
+
+app.post('/admin/settings/email-test', testEmail);
 app.get('/admin/settings/comments', async (c) => {
 	try {
 		const settings = await loadCommentSettings(c.env);