diff --git a/README.md b/README.md
index 57b101b..539583f 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -11,7 +11,8 @@
 ## 2) 功能清单
 - [x] 灵活目录选择（启动时可管理任意仓库）
 - [x] 初始化仓库（创建分支、生成 `.gitignore`）
-- [x] 提交并推送（含多远程选择，默认信息时间戳）
+- [x] 提交更改（提交到本地仓库）
+- [x] 推送更改（推送到远程仓库，支持多远程选择）
 - [x] 从远程拉取
 - [x] 远程仓库管理（GitHub / Gitea，SSH 优先）
 - [x] 状态查看（工作区状态 + 最近提交）
@@ -61,20 +62,22 @@ python3 quickgit.py
 - 主菜单（含永久提示）：
 ```
 [1] 初始化Git仓库
-[2] 提交并推送更改
-[3] 从远程仓库拉取
-[4] 查看仓库状态
-[5] 管理远程仓库
-[6] 退出程序
+[2] 提交更改到本地
+[3] 推送到远程仓库
+[4] 从远程仓库拉取
+[5] 查看仓库状态
+[6] 管理远程仓库
+[7] 退出程序
 [*] 提交代码前建议先拉取最新代码，减少代码冲突
 [*] 使用SSH进行Git提交更方便快捷和安全
 ```
 
 ## 6) 常用操作示例
 - 初始化仓库：选择目录 → 选 1 → 自动创建 `.gitignore`（含前端/后端通用规则）并尝试首提。
-- 提交并推送：选 2 → 查看更改 → 输入提交信息（留空自动填入时间戳）→ 选择远程（可多选）。
-- 拉取更新：选 3 → 选择远程 → 拉取当前分支。
-- 远程管理：选 5 → 支持添加/删除远程；URL 模板  
+- 提交更改：选 2 → 查看更改 → 输入提交信息（留空自动填入时间戳）→ 提交到本地仓库。
+- 推送更改：选 3 → 选择远程（可多选）→ 推送到远程仓库。
+- 拉取更新：选 4 → 选择远程 → 拉取当前分支。
+- 远程管理：选 6 → 支持添加/删除远程；URL 模板  
   - GitHub: `git@github.com:shumengya/{repo}.git`  
   - Gitea : `ssh://git@git.shumengya.top:8022/{user}/{repo}.git`
 
diff --git a/quickgit/ui.py b/quickgit/ui.py
index 6b95e60..5164103 100644
--- a/quickgit/ui.py
+++ b/quickgit/ui.py
@@ -90,11 +90,12 @@ class GitManagerUI:
         print(f"{Colors.CYAN}{'-' * 60}{Colors.ENDC}")
         
         OutputFormatter.menu_item(1, "初始化Git仓库")
-        OutputFormatter.menu_item(2, "提交并推送更改")
-        OutputFormatter.menu_item(3, "从远程仓库拉取")
-        OutputFormatter.menu_item(4, "查看仓库状态")
-        OutputFormatter.menu_item(5, "管理远程仓库")
-        OutputFormatter.menu_item(6, "退出程序")
+        OutputFormatter.menu_item(2, "提交更改到本地")
+        OutputFormatter.menu_item(3, "推送到远程仓库")
+        OutputFormatter.menu_item(4, "从远程仓库拉取")
+        OutputFormatter.menu_item(5, "查看仓库状态")
+        OutputFormatter.menu_item(6, "管理远程仓库")
+        OutputFormatter.menu_item(7, "退出程序")
         print(f"{Colors.CYAN}{'-' * 60}{Colors.ENDC}")
         
         # 显示永久提示
@@ -110,9 +111,9 @@ class GitManagerUI:
             # 配置远程仓库
             self.remote_mgr.configure_remotes_interactive()
     
-    def handle_commit_and_push(self):
-        """处理提交并推送"""
-        OutputFormatter.header("提交并推送更改")
+    def handle_commit(self):
+        """处理提交到本地"""
+        OutputFormatter.header("提交更改到本地")
         
         if not self.git_ops.is_git_repo():
             OutputFormatter.error("当前目录不是Git仓库，请先初始化")
@@ -144,9 +145,26 @@ class GitManagerUI:
         if not self.git_ops.commit(commit_msg or ""):
             return
         
+        OutputFormatter.tip("提交成功！如需推送到远程仓库，请选择菜单选项3")
+    
+    def handle_push(self):
+        """处理推送到远程"""
+        OutputFormatter.header("推送到远程仓库")
+        
+        if not self.git_ops.is_git_repo():
+            OutputFormatter.error("当前目录不是Git仓库，请先初始化")
+            return
+        
+        # 检查是否有提交可推送
+        OutputFormatter.status('running', "检查待推送的提交...")
+        
         # 推送到远程仓库
         selected_remotes = self.remote_mgr.select_remote_for_push()
         
+        if not selected_remotes:
+            OutputFormatter.warning("未选择远程仓库")
+            return
+        
         for remote in selected_remotes:
             self.git_ops.push(remote)
     
@@ -223,21 +241,23 @@ class GitManagerUI:
             self.show_main_menu()
             
             choice = InputValidator.get_choice(
-                f"{Colors.BRIGHT_MAGENTA}>> 请输入选项 [1-6]: {Colors.ENDC}",
-                range(1, 7)
+                f"{Colors.BRIGHT_MAGENTA}>> 请输入选项 [1-7]: {Colors.ENDC}",
+                range(1, 8)
             )
             
             if choice == 1:
                 self.handle_init_repo()
             elif choice == 2:
-                self.handle_commit_and_push()
+                self.handle_commit()
             elif choice == 3:
-                self.handle_pull()
+                self.handle_push()
             elif choice == 4:
-                self.handle_show_status()
+                self.handle_pull()
             elif choice == 5:
-                self.handle_manage_remotes()
+                self.handle_show_status()
             elif choice == 6:
+                self.handle_manage_remotes()
+            elif choice == 7:
                 print(f"\n{Colors.BRIGHT_GREEN}{'=' * 60}")
                 print(f"{Colors.BRIGHT_GREEN}{Colors.BOLD}   感谢使用QuickGit！祝您工作愉快！{Colors.ENDC}")
                 print(f"{Colors.BRIGHT_GREEN}{'=' * 60}{Colors.ENDC}\n")